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集团公司举办“情绪与压力管理”培训

2018/10/23 15:29:47  来源:江北嘴投资集团

 

    健康的身心是员工快乐生活、高效工作的重要前提。为帮助集团员工更好管理情绪与压力,12月17日,集团公司邀请陆军军医大学心理学院杨国愉教授在集团103会议室举办了“情绪与压力管理”培训。

    杨教授运用大数据+案例的方式,阐述当前社会心理健康及压力问题存在的普遍性与严重性;通过与学员们互动实验方式,帮助大家深入了解压力的来源及产生的原因;结合自身援助非洲抗击埃博拉病毒、中印洞朗对峙前线心理援助等案例,让大家对心理压力、压力与情绪之间关系的认识更加深刻;通过“临终道别”互动,让大家重新感悟生命,接受心灵洗礼,学习压力排解与转移。杨教授通过具体案例和幽默风趣的培训风格,将晦涩的心理学理论与工作、生活相结合,向大家讲授了心理压力疏导方法,帮助大家能正确认识压力,管理好自我情绪,塑造积极的心态,实现职业生涯的健康发展。



图1 现场互动,认识压力的产生根源
 


 

图2临终道别互动,感悟生命


集团概况

重庆市江北嘴中央商务区投资集团有限公司是重庆具有投融资功能的国有独资企业,注册资本20亿元。按照重庆市政府授权,公司主要负责江北嘴中央商务区和南岸区广阳岛的土地储备整治、市政基...【详细】

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